Mis lecturas del otoño

Ahora que el invierno ya está aquí, toca hacer repaso a todos los libros que leí durante los últimos tres meses. Allá van: 

- Edad prohibida (Torcuato Luca de Tena): Cuenta la historia de Anastasio, el director de la cárcel donde está preso Enrique, uno de sus amigos de la adolescencia. El libro narra las vivencias de Anastasio, Enrique y su pandilla desde la niñez, sus gamberradas, sus primeros amores, sus diferentes personalidades y sus caminos en la vida. De este autor me gustó mucho más "Los renglones torcidos de Dios", pero éste no me disgustó.


- Campo de fresas (Jordi Sierra i Fabra): Es un libro orientado a un público adolescente, y está enfocado a la prevención del consumo de drogas. Luciana, de 17 años, está en coma después de consumir una pastilla de éxtasis adulterado. Sus amigos inician una investigación paralela a la policial para averiguar quién distribuye esas pastillas. Me gustan los libros de temática adolescente, así que, dejando aparte el tufillo a "libro educativo", me pareció entretenido.


- Cómo nos venden la moto (Noam Chomsky e Ignacio Ramonet): Es una reflexión sobre la evolución del papel ejercido por los medio de comunicación en el control y la limitación de la libertad individual. Escrito hace más de diez años, predice de una manera asombrosa la falta de intimidad y del poder que tenemos sobre nuestros datos que sufrimos en la actualidad. Está bastante interesante.


- Caperucita en Manhattan (Carmen Martín Gaite): Sara Allen es una niña que vive en Brooklyn y quiere ir a Manhattan a llevarle a su abuela una tarta de fresa. No me gustó demasiado, y el final me dejó fría, como esperando una segunda parte. Bah.


- Cien años de soledad (Gabriel García Márquez): Tengo que reconocer que me costó bastante leerlo a causa de lo cíclico de la historia. Llega un momento que, entre tantos Aurelianos, José Aurelios, Aurelios a secas y Úrsulas, en mi cabeza se acababan mezclando personajes y tiempos. Me obligué a terminarlo porque me daba rabia dejarlo a medias, pero (oh, sacrilegio!), no supe apreciarlo.


- Bestriz y los cuerpos celestes (Lucía Etxebarría): Beatriz es una estudiante que, debido a la mala relación con sus padres, al tonteo con las drogas y a un desengaño amoroso con su mejor amiga, decide irse a estudiar a Edimburgo, donde conoce a Cat. La historia va saltando en el tiempo para contar la vida de Beatriz en Madrid y su vida en Escocia. Me gustó bastante.


- Gestalt para principiantes (Sergio Sinay): Me parece un libro maravilloso para estudiantes de Psicología y para profesionales de otras orientaciones diferentes a la Gestalt. Es un cómic que nos va mostrando la historia de Fritz Perls y cómo fue gestando esta escuela psicoterapéutica. Muy muy recomendable.


- Dos niñas vestidas de azul (Mary Higgins Clark): Kathy y Kelly son dos niñas gemelas que son secuestradas la noche en la que cumplen tres años. Sus padres pagan el rescate que exigen los secuestradores, pero éstos sólo les devuelven a una de las niñas. Este libro engancha una barbaridad, me gustó mucho.


- After Dark (Haruki Murakami): Como decía Papuchi, es RARORARORARO, parece el guión de una peli, pero no pude parar de leer. Es el primer libro que leo de Murakami, y creo que no va a ser el último. Nos cuenta cómo Mari Asai, estudiante que pasa las noches tomando café en un bar restaurante y leyendo, conoce a Takahashi, estudiante y proyecto de músico. Soy fan de que una japonesa se llame Mari.


- Cuentos por teléfono (Gianni Rodari): Tenía ganas de volver a leer esta recopilación que leí como 400 veces durante mi infancia. Se trata de una serie de cuentos muy cortitos porque, según nos cuenta el principio del libro, el señor Bianchi de Varese viajaba mucho y su hija quería que le contase un cuento cada noche. El padre le contaba los cuentos, pero no podían ser muy largos porque la llamada costaba mucho dinero. Me parece una maravilla para mayores y pequeños.


- Los cinco en el cerro del contrabandista (Enid Blyton): De pequeña me encantaban las aventuras de los Cinco. Ahora no me apasionan tanto, claro, pero me siguen enganchando. De todas formas, veo algo que antes no veía, y es que tienen detalles bastante machistas.


- El cerebro del niño (Daniel Siegel y Tina Payne): Una obra super recomendable para profes, papis, mamis, psicólogos, y cualquier persona que trate con niños y se interese por ellos. Explica cómo funciona el cerebro de los más pequeños, y ofrece métodos y técnicas para conectar emocionalmente con los niños. Le da una gran importancia al respeto por los sentimientos.


- El chico de al lado (Josie Lloyd y Emlin Rees): Una novela romántica con todas las de la ley. Mickey y Fred se encuentran después de 15 años. Ella tiene una floristería, y él trabaja en marketing de internet y videojuegos o algo así. Y está a punto de casarse con una pija insoportable. Es una pastelada de proporciones bíblicas, pero me gustó mucho. También me gustan las pelis de Antena 3 de los domingos por la tarde, así que con eso ya está todo dicho.


Libros que no conseguí acabar:

- Reiki (Walter Lübeck): No me miréis así, el libro parecía interesante. Pero resulta que está escrito para personas que ya entiendan algo de Reiki, y yo ni idea, así que llegué a la página cientoypico y desistí. No tenía los chakras para fiestas.


Libros que estoy leyendo ahora:

- Supera tu pasado (Francine Shaphiro): Imprescindible para terapeutas de EMDR y recomendable para sus pacientes. Os cuento un poquito más en el post de "Mis lecturas del invierno".


- Guía del autoestopista galáctico (Douglas Adams): Vi la peli hace unos años, y ahora se me ocurrió leer el libro. Estoy in love con Marvin, el robotito depre.

Y sí, estoy leyendo dos libros según me va apeteciendo, porque uno es novela y otro es ensayo. También sigo leyendo miles de artículos de psicología, pero esos no cuentan para esta lista.






¡Y chispum! ¿Qué opináis de mis lecturas del otoño? ¿Os animáis a leer alguno de estos libros? ¿Alguna recomendación para el invierno?

Amparito

Hace unos días, mi madre me acompañó a la alergóloga. Después de salir de la consulta, me fui al mostrador a pedir cita para la siguiente revisión. Mi madre, mientras me esperaba, vio que se iba acercando por el pasillo una conocida suya que además trabaja en ese hospital. La amiga, muy feliz de verla, le dice:

- ¡Hoooola, y tú por aquí?
- Pues ya ves, aquí con la niña.

Se dieron dos besos y un abrazo, y siguieron hablando un rato. Hasta que se fijan bien, se miran otra vez, y se dan cuenta de que se acababan de confundir LAS DOS.

- Pero... ¿entonces no eres María José, la enfermera?
- Pues no... ¿y tú no eres mi amiga Amparito?
- Tampoco... Pero cuando me veas por la calle, salúdame siempre, que me encantó conocerte.









Al día siguiente aún teníamos agujetas en la barriga de reírnos todo el día, gracias a la amiga de Amparito.

Mi día a día este mes

Estoy más cansada que una alfombra con Valium. Admiro profundamente a las madres, sobre todo si sus niños son pequeños, y más aún si tienen más de uno. Si yo no tengo hijos (ni más seres vivos en casa que mis plantas) y no puedo con mi vida, no sé cómo hacéis vosotras, en serio.

Este mes estoy yendo por las mañanas a un curso para emprendedores. Llevamos sólo cuatro días y estoy aprendiendo un montón. También volví a tomar café, por pura supervivencia, pero cuando acabe el curso lo vuelvo a dejar. Bueno, menos los fines de semana.

Al mediodía salgo del curso, voy a comer a casa de mi madre, me tomo una infusión y me voy para mi casa. Si esa tarde tengo citas, tengo que irme tempranito para mi casa por si tengo que imprimir algo, y para poner la calefacción un rato en la consulta. Si no tengo citas (acabo de empezar la actividad hace poquito y aún no tengo citas todos los días, ¡poco a poco!), estudio como una cabestra, preparo las siguientes citas, leo artículos, redacto informes, hago llamadas... siempre tengo millones de cosas que hacer.

A las 8 de la tarde termima mi jornada laboral. Preparo la mochila, meriendo algo y me voy al gimnasio. Después del ejercicio y la duchita, nos juntamos unas cuantas compañeras para esperar a que la monitora cierre y tenemos un minimomento diario de tertulia, el tiempo que duran un par de pitillos.

Llego a casa sobre las 10 de la noche, me pongo el pijama, llamo a mi madre (siempre), y hago la cena mientras vacío la bolsa, recojo la cocina y pongo lavadoras. Me llevo la cena al comedor, pongo la tele y me integro con el sofá y el portátil, formando un solo ser. En el portátil me dedico un rato a ver blogs, aunque normalmente estoy demasiado cansada como para comentar. Como estoy cansada pero no tengo sueño, me obligo a ir a cama a una hora decente para levantarme a las 7 al día siguiente.

Y esta temporada es así, me toca estar más cansada que una cesta de gatitos al lado de una estufa. Aunque al mismo tiempo tengo energía para hacer cosas importantes, ya que me gusta mucho mi trabajo, estoy muy motivada, y eso es una suerte. ¡Así que paciencia!

Sorteo en el blog de Freak Muffin

Lo sé, tengo el blog megaabandonado. Últimamente tengo muy poquito tiempo, pero que sepáis que no me fui, que sigo aquí :)

Hoy rompo mi silencio blogueril para tentar a la suerte con el sorteo de Freak Muffin. Sortea todas las cositas de la foto y alguna más que va a ir añadiendo después. Si pinchas en la foto, te lleva al link del sorteo:

A ver si tengo suerte!

Mis lecturas del verano

De pequeña era una ratita de biblioteca. Devoraba todos los libros que caían en mis manos. Leía los míos, los de mis hermanos, los de mis primas, los de la biblioteca, y los míos otra vez. Leía las etiquetas del champú, las cajas de cereales, las revistas de aeromodelismo, los prospectos de las medicinas, las revistas de bebés, los libros de bricolaje y jardinería. Me alimentaba de lectura.

Con los años, la lectura por placer se fue resintiendo, primero por la falta de tiempo, y luego por encontrar otros entretenimientos (internet, nintendoDS, candy crush...).

Este año los Reyes Magos me regalaron un ebook. Durante unos meses me costó acostumbrarme y no lo utilicé demasiado. Ahora lo llevo a todas partes y aprovecho cada ratito para leer un poco, aunque alterno los libros con cientos, miles, millones de artículos científicos de psicología.

No me puse ni me voy a poner un reto de estos de leer 50 libros al año ni nada así, porque entonces lo acabaría viendo como una obligación. Voy a seguir leyendo todo lo que pueda y me apetezca.

Ahora que veo la lista de los libros que leí durante este verano, me doy cuenta de lo heterogéneas que son mis decisiones: literatura infantil, juvenil, adulta y ensayo.


LIBROS QUE LEÍ EN VERANO:

- Charlie y la fábrica de chocolate (Roald Dahl): Parece mentira que a estas alturas de mi vida aún tuviera pendiente la otra gran obra del autor de la increíble Matilda. Vi las películas, la antigua y la de Tim Burton, y la verdad es que son bastante fieles a la historia del libro. Me gustó.

- Charlie y el gran ascensor de cristal (Roald Dahl): La delirante segunda parte de la fábrica de chocolate es una locura total. Willy Wonka da mucho miedito.

- Cómo ligar con una estrella de cine (Kristin Harmel): Una especie de sombras de Grey, pero sin sombras ni Grey. Es decir, chica con autoestima por los suelos conoce al chico perfectísimo de la muerte y se enamora. Es para todos los públicos. Novelilla romántica modelna a la que no se le puede pedir mucho, pero a mí me pareció entretenida.

- Cazadores de sombras: ciudad de ceniza (Cassandra Clare): El año pasado vi la película y me pareció un truño infumable. Me dijeron que los libros estaban mucho mejor, así que empecé con el primero y me enganché miserablemente. Me recuerda a Crepúsculo con sus vampiros y hombres lobo y criaturas varias, pero aquí al menos la protagonista es fuerte y luchadora, no una princesita torpe a la que el macho tiene que rescatar continuamente. Clary se sabe defender solita.

- Cazadores de sombras: ciudad de cristal (Cassandra Clare): Éste me lo dejaron. Yo pensaba que era una trilogía, pero me dijeron que son 6 libracos, y que el último sale estos días. Tengo lectura para rato.

- El miedo a la libertad (Erich Fromm): Aquí nos ponemos un poco serios y nos metemos de lleno en uno de los autores imprescindibles en psicología. Realiza un repaso de lo que significa la libertad para la humanidad desde la Edad Media hasta la época en la que fue escrito (años 40).

- La historia interminable (Michael Ende): Igual que Charlie y la fábrica de chocolate, La historia interminable lo tenía en la lista de pendientes desde la infancia. De nuevo otro autor al que admiro (Momo es una de mis biblias). Me entró el gusanillo de leerlo gracias a Aida. Si alguien me vio leer en la playa tenía que ser un espectáculo, porque en la primera parte me metí en la piel de Bastian y flipaba al mismo tiempo que él, abriendo mucho los ojos y seguramente poniendo caras. Me parece una obra maestra.

- El año que trafiqué con mujeres (Antonio Salas): El autor (con seudónimo) de Diario de un skin (que aún tengo pendiente de leer) se infiltra en una trama de compraventa de mujeres. Me pareció crudo, duro y horrible, sobre todo porque todo lo que cuenta es real, está retratando el sufrimiento de miles de personas reales. Ese Antonio Salas, sea quien sea, es un tío valiente.

- Diario de una ninfómana (Valerie Tasso): Éste lo leí hace años, pero me apetecía volver a leerlo porque Antonio Salas también habla de ella en su libro. Valerie, que hace unos años participó como colaboradora en Crónicas Marcianas, habla de su relación con el amor y la sexualidad, y cómo acabó metida voluntariamente en la protitución de lujo.

- El árbol lejano (Enid Blyton): Viniendo de la autora de los geniales libros de Los cinco, me esperaba un libro divertido y lleno de aventuras. En lugar de eso, me encuentro un delirio de personajes cursis llamados Caraluna, Cacharros o Seditas. Un mojón pinchado en un palo.

- Diario (Ana Frank): Éste lo leí en mi adolescencia, pero tenía ganas de leerlo otra vez. Me sorprendí a mí misma observando, desde mi perspectiva adulta, la evolución de la personalidad de Ana y los altibajos emocionales causados por tantos meses de encierro. Acabé de leerlo justo el último día del verano.


LIBROS QUE NO CONSEGUÍ ACABAR:

- Amigas entre fogones (Kate Jacobs): Gus es una cocinera famosa, una Arguiñano americana, que al cumplir 50 años se ve desplazada por cocineros más jóvenes. No fui capaz de leer más, no me enganchó nada nadita.


LIBRO QUE ESTOY LEYENDO AHORA:

- Edad prohibida (Torcuato Luca de Tena): De momento me está gustando, pero ya si eso os lo cuento en otra entrada :)


¡Y esto es todo! Para el poco tiempo que tengo ahora, ¡11 libros es todo un récord!

¡Por fin tengo twitter!

Paso por aquí medio minuto para contaros que al final sucumbí y me hice una cuenta de twitter. A ver si me familiarizo con él prontito y no lo acabo abandonando como al pobre Pinterest :(


Así que os invito a hacerme una visitilla en la cuenta @s0f1t4 (de momento no tengo casi tweets publicados, ¡todo se andará!)

Kokitrucos

 Ante la falta de inspiración que me invade durante las últimas semanas, toca otra vez post chorra. Esta vez voy a hacer una pequeña recopilación de pequeños trucos de la vida diaria. A lo mejor los leéis y pensáis: "pues vaya mojón de truco", pero bueno, a mí me funcionan, y por eso los comparto :)


- Regar las plantas: Yo me marco un día a la semana para regarlas, aumentando la frecuencia si veo que lo necesitan. Las riego todos los domingos, y siempre por la tarde-noche para que no se quemen. Pero ojo, riego semanalmente las plantas "normales". Las suculentas y los cactus no necesitan tanta agua, así que los suelo regar una vez al mes. ¿Y cómo acordarte una vez al mes de regar los cactus? Pues los riegas el día que te venga la regla. Las plantas de aire se pueden salpicar con un pulverizador o sumergirlas en agua durante 10 minutos, también una vez a la semana. Las orquídeas son las más caprichosas de todas. Dicen que lo ideal es meter entre una maceta y otra unas bolitas de cerámica y mantenerlas siempre húmedas. Si las raíces de la orquídea están verdes, perfecto; si están blancas, la planta necesita más humedad. Pero las raíces no pueden estar en contacto directo mucho tiempo con el agua. También dicen que el agua más adecuada para ellas es la Bezoya. Ay, nuestras amigas las orquídeas, qué mimo tienen.


- Llevar falda cuando tienes las piernas gorditas: Estará de moda el tema ese del thigh gap (¿o eso es muy 2013?), pero hija, el cuerpo no se puede adaptar a las modas. Ya no se trata de estar más gordita o más delgada, es un tema del lugar donde nuestro cuerpo acumula la grasa para que tengamos más posibilidades de sobrevivir si hay un apocalipsis zombie o algo. Y muchas acumulamos estas grasitas (entre otras zonas) en los muslos. Y éstos se tocan al andar. Es un hecho. Con pantalones no pasa nada, pero con vestidos o faldas ese roce es muy incómodo, hasta el punto de llegar a salir rojeces y granitos. Yo encontré dos soluciones:
        - Solución 1: pantalón ciclista o megabragafajaglamourosadelamuerte por debajo del vestido. Si no hace demasiado calor, es una opción cómoda, excepto si hace viento. Si hace viento podéis llegar a hacer un Marilyn involuntario, pero en versión Nucha e Mucha. A mi no me pasó. Me lo contó una amiga. Ejem.
        - Solución 2: stick antirrozaduras para los pies, pero aplicado en nuestros señores jamones. Yo usé el de Compeed y el de Mercadona, y funcionan los dos, pero este último se desmigaja un poco. Conviene llevarlos en el bolso para reaplicarlos a lo largo del día.


- Maquillarte usando gafas: Todas sabemos el orden que hay que seguir para maquillarnos, según las que entienden del tema: base, sombras, delineador y máscara de pestañas. Pues yo para diario, que me maquillo muy poquito, hago al revés: rimmel, polvos matificadores y delineador. ¿Por qué? Pues porque llevo gafas. Así, al echarme el rimmel primero, le doy tiempo para que se seque. Me sigo maquillando tranquilamente y me aliso el flequillo, y ya me puedo poner las gafas sin tener que esperar para que no se manchen.


- Modo maruja ON: En vez de pasar la aspiradora por toda la casa y luego fregar todo el suelo, voy por zonas: aspiro la habitación - friego la habitación - aspiro el pasillo -friego el pasillo, y así al llegar a la cocina me hago una infusión o un tentempié, termina de secar todo enseguida y ya puedo fregar la cocina sin quedarme encerrada.


- Bolsas del súper como bolsas de basura: En mi casa vivo yo sola, así que genero muy poquitos residuos. Una bolsa normal de basura me duraría un montón, ahí pudriéndose todo, así que uso bolsas más pequeñas para poder tirarlas a menudo. De todas formas los cubos (¡tengo 5 en un cajón gigante! El que diseñó el piso debe de ser fan del reciclaje) los cubro por dentro con bolsas de basura perfumadas, y entre la bolsa y el cubo meto papel de periódico o de revista. Estas bolsas también las lleno cada poco tiempo para poder cambiarlas. Para lavar los cubos, los dejo a remojo con agua caliente, lejía y fairy y más tarde los aclaro. Extremo la limpieza de los cubos porque al estar dentro de un cajón es más fácil que cojan olores, y no quiero olores chungos in my house.


- Zapatos resbalosos: Ves en una tienda unas sandalias monísimas. Te las pruebas, parecen cómodas. Andas un rato por la tienda. Todo bien. Las compras. Un día las estrenas, y como las plantillas están hechas de plastiquete, tus pies empiezan a sudar y a resbalar. Acabas caminando como una cigüeña. ¿Mi truco? Cuando compro sandalias nuevas, antes de estrenarlas las llevo al zapatero para que les pegue unas plantillas de piel. Si el zapato es más cerrado, compro las plantillas sueltas y las recorto a medida. Al ser de piel, absorben la humedad y los pies no sudan tanto. ¡Ah! Y tapas nuevas siempre. Las tapas que vienen con el calzado no duran nada. Mi zapatero está feliz de la vida conmigo.


- Material para manualidades: Las más mañosas este truco ya lo conocéis. Se trata de aprovechar todo lo que esté a tu alcance para utilizarlo como posible material en una manualidad. Los lazos estos finitos que en teoría sirven para colgar las chaquetas. Los botones de una prenda vieja que está para tirar. Abalorios de una pulsera rota. Una lata monísima de galletas para guardar los hilos. ¡Todo vale! ¡Y así nació el scrapbooking!


- Camina más: Dicen los médicos que es recomendable andar media hora al día. A veces no podemos sacar esa media hora de ningún lado, y nos tenemos que conformar con los pequeños trayectos de casa al coche, en el pasillo del súper, del cesto de la ropa a la lavadora... Pero así nunca sabemos cuánto anduvimos. Yo llevo un podómetro (9 o 10 € en tiendas de deporte) y cada noche compruebo los pasos que di. Aquí cada una se pone el reto que considere después de observarse durante unos días. Mi meta diaria, por ejemplo, está en 5000 pasos, que tampoco es demasiado, pero es lo que en mi actividad cotidiana puedo conseguir.


Y esto es todo por el momento, ¿qué os parecen mis kokitrucos? Os animo a que me aportéis algún truquillo absurdo como los míos en los comentarios :)